Chose promise...
Chose due !
Elle m'a confié la recette de son canarino (trop beau comme mot, non ?). Et en échange, je lui ai promis la recette du "biolait" trouvée dans le dernier "Elle" et censée nous donner du peps pour la journée !
Donc Capu, en spéciale dédicace pour toi, le Biolait ndes matins pressés
1 banane + 1/2 verre de lait de soja + 1/2 verre de lait de céréales (riz, épeautre...) + 1 càc de purée d'amande dans un blender
Et hop ! En route pour la journée !!!
Attention je précise que la recette n'est pas testée par mes soins, moi, j'aurais mis une orange à la place de la banane...
Si vous aussi, vous êtes curieuse de savoir ce qu'il y a derrière ce si joli mot, canarino, allez donc lui poser la question !
Thalie, je te dédicace aussi la recette précédente, de même qu'à Caro qui a bien besoin de se remettre en forme.